Vacanța de toamnă 2026 începe sâmbătă, 24 octombrie, și se încheie duminică, 1 noiembrie 2026, iar cursurile se reiau luni, 2 noiembrie 2026. Sunt 9 zile libere pentru elevi, stabilite prin Ordinul ministrului educației nr. 3.194/2026 privind structura anului școlar…
Legătura dintre glicemie și anxietate e reală, dar mult mai îngustă decât sugerează internetul: o scădere adevărată a…
Dacă dormi 7–8 ore și tot te trezești obosit sau obosită, de cele mai multe ori problema este…
Durerea de spate nu te lasă să aștepți și te determină să acționezi imediat, să mergi…
Alegerea unor cursuri de inot in Bucuresti presupune mai mult decat gasirea unui bazin apropiat. Parintii…
Canapeaua extensibilă este o alegere inteligentă pentru locuințele moderne, mai ales atunci când spațiul trebuie să…
Îngrijirea tenului iarna înseamnă, în primul rând, să protejezi bariera pielii: speli fața cu apă călduță…
Obezitatea infantilă este acumularea în exces de grăsime corporală la copii, stabilită nu după kilograme, ci…
Microbiomul intestinal este comunitatea de bacterii, virusuri și fungi care trăiesc în tubul digestiv, mai ales…
Diabetul de tip 2 este o boală metabolică în care celulele nu mai răspund normal la…
Cele mai multe boli de inimă nu dau simptome ani la rând. Hipertensiunea, colesterolul mărit și…
Igiena mâinilor la copii înseamnă spălarea cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de…
Pesticidele în alimente sunt reziduuri de substanțe folosite la protecția culturilor, care rămân în cantități foarte…
Circumferința taliei ideală este sub 94 cm la bărbați și sub 80 cm la femei. Potrivit…
Screeningul pentru cancer la femei înseamnă, în practică, două teste cu dovezi solide: testarea HPV (sau…
Da, apa te poate ajuta să slăbești, dar efectul este modest și depinde de felul în…
Câtă apă trebuie să bei pe zi? Pentru un adult sănătos, Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară…
Superalimentele sunt o categorie inventată de marketing, nu de știință. Nu există nicio definiție oficială, nici…
Intermittent fasting (post intermitent sau fasting intermitent) este un mod de a mânca în care alternezi…
Somatizarea este procesul prin care stresul, anxietatea sau alte trăiri emoționale se exprimă prin simptome fizice…
Anxietatea este reacția normală a corpului la o amenințare, care devine o problemă medicală atunci când…
Detoxul digital este o perioadă stabilită dinainte în care reduci deliberat timpul petrecut pe telefon și…
Sindromul burnout este o stare de epuizare fizică și emoțională care apare după luni de stres…
Vacanța de toamnă 2026 începe sâmbătă, 24 octombrie, și se încheie duminică, 1 noiembrie 2026, iar…
Vacanța de iarnă 2026-2027 începe miercuri, 23 decembrie 2026, și se termină duminică, 10 ianuarie 2027.…
Schimbarea orei la ora de iarnă are loc în noaptea de sâmbătă 24 spre duminică 25…
Dacă dormi 7–8 ore și tot te trezești obosit sau obosită, de cele mai multe ori…
